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Yoga Samstag, 25.04. 9:00 Uhr

Achtsame Bewegung, sanfter Kraftaufbau und bewusste Verbindung von Atem und Körper.

Beendet

12 Euro

5274 Burgkirchen, Au 2

Freie Plätze

Beschreibung

In meinen Yoga-Einheiten erwarten dich wohltuende 60 Minuten. Wir starten mit kurzen Atemübungen, um anzukommen, und fließen anschließend achtsam durch Asanas, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbinden. Die Praxis hilft dir dabei, sanft Kraft aufzubauen, deine Beweglichkeit zu fördern und Stabilität von innen heraus zu entwickeln. Ideal, um nach dem Alltag abzuschalten, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. 🌿🧘‍♀️